بذور الاكبي الأفريقية

شجرة الاكبي الافريقية

شجرة الاكبي الافريقية هي في الأصل شجرة افريقية شائعة، قد يكون لأشجار الاكبي الافريقية الناضجة جذع يبلغ قطره حوالي 8 أقدام، توجد أشجار من الذكور أو الإناث وكلاهما يزهر في أبريل أو مايو، لكي يتم إنتاج البذور من الأزهار، تحتاج حبوب اللقاح من شجرة ذكر لتخصيب الأزهار من شجرة أنثى، في حين أن العديد من أجزاء شجرة الاكبي الافريقية تستخدم للأغراض الصحية، فإن الجزء الأكثر استخدامًا للأغذية والأدوية هو البذور.

نظرة عامة عن بذور الاكبي الافريقية

بذور الاكبي اكتسبت شهرتها نتيجة فوائدها الصحية والجسمية العديدة خاصة في فرنسا وأوروبا، فهذه البذور مفيدة للغاية عند تناولها أو إضافتها في وصفات الطهي، بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام هذه البذور من قبل ممارسو التجميل لتحسين الجلد ولتسمين منطقة الأرداف والثدي عند النساء.

الفوائد الصحية لـ حبوب الاكبي الافريقية

يتناسب مصطلح “الغذاء كدواء” مع بذور الاكبي تمامًا، لا يقتصر الأمر على مذاقها الجيد عند استخدامها كتوابل للطهي، بل إنها غنية أيضًا بالمركبات التي تجلب الشفاء والتعافي وصحة أفضل للعديد من أجهزة الجسم عند إضافتها إلى الأطعمة أو استخدامها كمستحضرات طبية، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر:

• تقليل الالتهابات الطفيفة مثل التهابات العين.
• ملين لطيف للإمساك
• شفاء الآلام والتهاب الروماتيزم
• تحسين الطاقة وزيادة النشاط
• تخفيف آلام الدورة الشهرية أو التقلصات
• تحفيز الشهية بشكل كبير
• المساعدة في إدارة أعراض انقطاع الطمث

فوائد استخدام بذور الاكبي الافريقية التجميلية

تُستخدم بذور الاكبي ، والمعروفة أيضًا باسم بذور Canarium schweinfurthii ، بشكل شائع في مجال التجميل، فلها تأثيرات إيجابية على الجلد والشعر والجسم بشكل عام، وفيما يلي بعض الفوائد التجميلية لاستخدام بذور الاكبي الافريقية :

• الترطيب: تحتوي بذور الاكبي على الأحماض الدهنية الأساسية التي قد تساعد على ترطيب وتغذية البشرة.
• يستخدم بعض الأشخاص زيت بذور الاكبي الافريقية كمرطب طبيعي للوجه والجسم.
• مضاد للالتهابات: تحتوي بذور دجانسانغ على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد في تهدئة تهيج الجلد وتقليل الاحمرار، هذا يجعلها مفيدة في علاج حالات مثل الأكزيما وحب الشباب.
• مضادات الأكسدة: تحتوي بذور دجانسانغ على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسهم في الشيخوخة المبكرة.
• نمو الشعر: قد يساعد زيت بذور الاكبي في تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس، ويستخدم أحيانًا في منتجات العناية بالشعر لتعزيز نمو الشعر الصحي.
• تقوية أنسجة وقوة وحجم مناطق في الجسم مثل الأرداف والوركين والثديين لدى السيدات.

بذور الاكبي الافريقية من للنساء

بذور الاكبي الافريقية لها خصائص يمكن أن تعزز مظهر الجلد والأرداف والصدر لدى النساء، وتستخدم بعض النساء زيت بذور الاكبي من سوار الجمال أيضًا كعلاج طبيعي لعلامات التمدد، بينما يدمجه البعض الآخر في روتين جمالهن لتحسين ملمس البشرة ولونها، وتستخدم البذور أيضًا في الطب التقليدي لعلاج حالات مثل تقلصات الدورة الشهرية والعقم لدى النساء.

التخلص من النحافة: بذور الاكبي للتسمين

النحافة مصدر قلق يؤثر على العديد من النساء في جميع أنحاء العالم، في حين أن بعض النساء يتمتعن ببنية نحيفة بشكل طبيعي، فقد تعاني أخريات من الحفاظ على وزن صحي بسبب عوامل مختلفة، يمكن أن تساهم اضطرابات الأكل ومشاكل الجهاز الهضمي والحالات الطبية الأساسية في حدوث النحافة غير الصحية، يمكن أن تكون عواقب النحافة غير الصحية شديدة وتشمل سوء التغذية وضعف جهاز المناعة ومشاكل الخصوبة، لذلك، إذا كنتِ سيدتي تكافحين من أجل الحفاظ على وزن صحي فالحل هو استخدام بذور الاكبي الافريقية من سوار الجمال.

يساعد تناول بذور الاكبي النساء على إنتاج المزيد من هرمون الاستروجين، وذلك بفضل وجود نسبة عالية من فيتويستروغنز، كلما زادت كمية هرمون الاستروجين الذي تنتجه النساء، يتم إنتاج الدهون الطبيعية والصحية وتخزينها في الوركين والثديين والأرداف لإعطاء السيدة الشكل المثالي للجسم الذي طالما رغبت فيه والتخلص التام من النحافة المزعجة عن طريق زيادة الوزن زيادة طبيعية وصحية.

طريقة استعمال بذور الاكبي

• التحميص: يمكن تحميص بذور الاكبي الافريقية وتناولها كوجبة خفيفة، للقيام بذلك، اشطف البذور جيدًا، وانشرها على صينية خبز، وشويها في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى تصبح مقرمشة وبنية ذهبية.
• الطحن: يمكن طحن بذور الاكبي إلى مسحوق واستخدامها كتوابل لأطباق مثل اليخنات والحساء والصلصات.
• الزيت: يمكن عصر بذور الاكبي لاستخراج الزيت الذي يمكن استخدامه في الطهي أو كمرطب للبشرة والشعر، لتحضير الزيت، يمكن تحميص البذور ثم طحنها لاستخراج الزيت.

طريقة استعمال بذور الاكبي

تتعدد طرق استخدام حبوب الاكبي الافريقية حيث يمكن طحنها وإضافتها على الأطعمة، فيمكن إضافتها على الوصفات الساخنة مع نبات الحلبة، ولرؤية نتائج مثالية وسريعة وملحوظة يجب الاستمرارية في الاستخدام على تناول حبوب الاكبي الافريقية للتسمين وزيادة حجم منطقة الأرداف والثدي.

وصفة حبوب الاكبي الافريقية

المكونات:

• 1 موزة
• 1 كوب من التوت الطازج أو المجمد
• 1/2 كوب زبادي
• 1 ملعقة كبيرة من بذور الاكبي
• ربع كوب حليب
• 1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري)

طريقة التحضير:

• تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُمزج حتى تصبح ناعمة.
• إذا كان العصير كثيفًا جدًا، أضف المزيد من الحليب أو بديل الحليب حتى يصل إلى القوام المطلوب.
• تذوقِ العصير وأضفِ العسل أو المحليات الأخرى حسب الرغبة.
• ضعي العصير في كوب واستمتعي به على الفور.

هذا العصير غني بالبروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا رائعًا لنظام غذائي صحي ومتوازن.

عليك استخدام بذور الاكبي … لماذا ؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلكِ تستمتعين ببذور أكبي :

• إنها تجلب نكهة رائعة إلى الأطباق والوصفات التي تضاف إليها.
• يمكن أن يكون لخصائصها الصحية العديدة تأثير منشط على الجسم بعدة طرق خاصة بالنسبة للنساء وهرموناتهن.
• أنها آمنة وليس لها أي آثار جانبية ضارة.
• أنها تحقق نتائج سريعة وملحوظة.
• يمكن الحصول عليها بسهولة بمجرد طلب المنتج من المتجر الخاص بـ سوار الجمال.
• تحقق ثبات في الوزن بشكل كبير بعد الوصول للزيادة المطلوبة.